Zdrowie

Przeżyła 117 lat i 168 dni. Naukowcy odkryli sekret jej długowieczności

opublikowano:
117
Do końca życia zachowała sprawność umysłową (fot. 110Club, rodzina Morera)
Maria Banyas Morena przeżyła 117 lat i 168 dni. Jej długowieczność zaciekawiła hiszpańskich naukowców. Są przekonani, że wiedzą, w jaki sposób udało jej się doczekać w dobrym zdrowiu tak sędziwego wieku.

Banyas urodziła się w 1907 roku w San Francisco, w rodzinie imigrantów z Hiszpanii. Gdy miała osiem lat, jej rodzina wróciła do starego kraju. Tam Maria wyszła za mąż za lekarza i została pielęgniarką, z mężem pracowała aż do jego śmierci w 1976 roku. W 2000 roku, w wieku 93 lat, przeniosła się do domu opieki.

Wyjątkowo korzystne geny

W 2017 roku została tzw. superstulatkiem. Tak nazywa się osoby, które przekroczyły 110. rok życia. Udaje się to jednemu stulatkowi na tysiąc. Trzy lata później Maria złapała COVID, ale udało jej się go pokonać – była najstarszą osobą, która przeżyła infekcję. W styczniu 2023 roku została najstarszą żyjącą osobą na świecie, po śmierci Francuzki Lucile Randon, która przeżyła 118 lat i 340 dni.

Maria Banyas Morena zmarła 19 sierpnia zeszłego roku. Do końca życia zachowała sprawność umysłową.

Jej długowieczność zaciekawiła hiszpańskich naukowców. Przed śmiercią pobrali od niej próbki krwi, śliny i kału. Teraz uczeni twierdzą, że poznali sekret, dzięki któremu udało się jej doczekać w dobrym zdrowiu tak sędziwego wieku.

Ich analizy ujawniły, że seniorka miała różne warianty genów powiązanych z długowiecznością, które wcześniej obserwowano u innych gatunków, jak psy czy muchy. Równocześnie nie miała wariantów genów, które zwiększały ryzyko nowotworów, choroby Alzheimera i zaburzeń metabolicznych.

Ważna była także dieta 

 Naukowcy ustalili także, że posiadała wyjątkowo korzystny zestaw wariantów chroniących przed podwyższonym poziomem lipidów we krwi. Dzięki temu bardzo długo cieszyła się dobrą kondycją układu krążenia i mózgu. Jak zauważa "National Geographic", metabolizm tłuszczów w jej organizmie był wyjątkowo sprawny, a profil lipidowy należał do najlepszych, jakie kiedykolwiek opisano.

Geny to jednak nie wszystko. Naukowcy uważają, że na jej długowieczność miał wpływ również fakt, że stosowała dietę śródziemnomorską. Spożywała dużo warzyw, owoców, roślin strączkowych i oliwy z oliwek, a do tego każdego dnia jadła trzy porcje naturalnego jogurtu bez cukru. Nie paliła i nie piła alkoholu.

Zdrowy poziom bakterii

Ciekawe wyniki przyniosła także analiza mikrobiomu jelitowego. Przypominał on profil osoby znacznie młodszej. Szczególnie wysoki był poziom bakterii z grupy Actinobacteriota, w tym probiotycznych Bifidobacterium. Ich liczba spada z wiekiem, ale u wielu stulatków i superstulatków utrzymuje się zwykle na wysokim poziomie. Te bakterie pomagają kontrolować stany zapalne, tym samym łagodząc, lub wręcz spowalniając starzenie.

Naukowcy są przekonani, że to nawyk jedzenia jogurtu sprawił, że Maria Banyas Morena do końca życia miała zdrową populację bakterii. Naukowcy odkryli także, że jej wiek biologiczny był aż o 23 lata niższy od wieku metrykalnego.

Naukowcy podkreślają jednak, że ich analiza dotyczyła tylko jednej osoby, przez co nie można wysnuwać z niej zbyt daleko idących wniosków.

Prof. Richard Faragher z Uniwersytetu w Brighton ostrzegł, że łatwo jest dokonać nadinterpretacji pojedynczych, nietypowych wariantów genów. Jego zdaniem obok wyjątkowych cech biologicznych na sędziwy wiek Morery mogło mieć wpływ także zwykłe szczęście. Zauważył, że aby to wykluczyć, trzeba by było wykonać także badanie w jej rodzinie, a tego nie zrobiono.

źr. wPolsce24 za "National Geographic"

Zdrowie

„Ozempic” z paczkomatu. Czarny rynek leków na odchudzanie rośnie w Polsce

opublikowano:
strzykawak i filoki leku - ilustracja artykulu o leku ozempic
Luka w prawie i chęć szybkiej utraty wagi – doskonałe warunki dla przestępców (fot. pixabay)
Moda na szybkie odchudzanie napędza nie tylko legalny rynek leków, ale również niebezpieczny proceder. W internecie aż roi się od ofert sprzedaży substancji aktywnej Ozempicu bez recepty, z wysyłką kurierem, a nawet do paczkomatu. Problem dotarł już do Polski, choć wcześniej zbierał żniwo w Stanach Zjednoczonych i Australii. Skala oszustwa rośnie, a luka w prawie sprawia, że ściganie sprawców przypomina grę w ciuciubabkę.
Zdrowie

Szpitale muszą drastycznie oszczędzać. Tysiące Polaków mogą nie doczekać się na planowany zabieg

opublikowano:
Szpital kliniczny MSWiA w Warszawie, karetka przed wejściem
Szpital kliniczny MSWiA w Warszawie (fot. Fratria)
Polski system ochrony zdrowia stoi na krawędzi zapaści. Zamiast zapowiadanej przez koalicję rządzącą „naprawy”, pacjenci zderzają się z drastycznymi cięciami, wydłużającymi się kolejkami oraz brakiem podstawowego finansowania kluczowych procedur medycznych. O skrajnie niepokojącej sytuacji w placówkach medycznych alarmowała na antenie telewizji wPolsce24 była minister zdrowia, poseł PiS Katarzyna Sójka.
Zdrowie

Buty na zmianę do szkoły – praktyczny poradnik dla rodziców przed nowym rokiem szkolnym

opublikowano:
Chłopiec w butach szykuje się do szkoły
Chłopiec w butach szykuje się do szkoły (fot. Materiały Partnera)
Koniec lata nieubłaganie zbliża się wielkimi krokami, co oznacza dla ciebie rozpoczęcie procesu kompletowania pełnej szkolnej wyprawki. Z pewnością doskonale zdajesz sobie sprawę, że wybór odpowiedniego obuwia to absolutnie priorytetowy punkt na tej długiej liście potrzeb. Twoja pociecha spędzi w szkolnych murach wiele długich godzin każdego dnia, dlatego musisz bardzo dokładnie zadbać o jej maksymalny komfort. Właściwe zabezpieczenie delikatnych stóp ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój całego układu ruchu małego człowieka.
Zdrowie

Ważna zmiana dla pacjentów! Takich recept już nie zrealizujesz

opublikowano:
pexels-mehmetography-2153058108-37330388
(fot. ilustracyjna Pexels)
Od 13 września zmieniają się zasady wystawiania recept refundowanych. Te z błędami będą odrzucane.
Zdrowie

Potrzebna zmiana czy prawniczy bubel? Tłumaczymy, dlaczego ustawa „Lex Szarlatan” budzi tak ogromne emocje

opublikowano:
Widok przez szybę z napisem ‘SALA CHORYCH’ do sali szpitalnej, w której personel medyczny opiekuje się pacjentami w łóżkach
Szpitalna sala chorych (fot. Andrzej Wiktor/Fratria)
Nowelizacja ustawy o prawach pacjenta wywołała jedną z najgorętszych debat tego roku. Podczas gdy lekarze apelują o powstrzymanie groźnych naciągaczy, krytycy ostrzegają przed nadmierną władzą urzędników i cenzurą. Na czym polega spór o „Lex Szarlatan”?
Zdrowie

Sen, czyli najtańszy lek

opublikowano:
Kobieta na podusi
(fot. magnific.com)
Sen zajmuje około jednej trzeciej naszego życia, a mimo to często traktujemy go jako czas, który można bez większych konsekwencji skrócić. Tymczasem nocny odpoczynek nie jest wyłącznie bierną przerwą w funkcjonowaniu organizmu.