Zdrowie

Lekarz o zaskakujących skutkach zmiany czasu: Rośnie liczba zawałów

opublikowano:
W nocy z soboty na niedzielę (z 29 na 30 marca) zmienimy czas z zimowego na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00, pośpimy więc godzinę krócej. To, jaki wpływ zmiany czasu mają na nasz organizm, tłumaczy w programie Budzimy się dr Michał Mularczyk, internista, kardiolog.

Czy da się tę brakującą godzinę odrobić? - Nie – mówi krótko gość telewizji wPolsce24. Zdaniem lekarza zmiany czasu, zarówno wiosną, jak i jesienią, przynoszą naszemu organizmowi więcej szkód niż pożytku.

- Teoretycznie przesunięcie czasu o godzinę nie powinno nikomu zaszkodzić, a jednak jest ono fatalne w skutkach – mówi dr Mularczyk. Jego zdaniem nie ma żadnego znaczenia to, czy wydłużamy czas snu czy skracamy.

- W poniedziałek po zmianie czasu liczba zawałów wzrasta o o 25 proc., w ciągu całego tygodnia średnio liczba ta wzrasta o 8 proc. To dużo, a są to zawały, których można teoretycznie uniknąć -podkreśla lekarz.

Szukając plusów medycznych tego procederu, dr Mularczyk znalazł jeden, a i tak dość wątpliwy. - Ci, którzy cieszą się ze zmiany czasu, mówią, że wieczorem, jak wracają po pracy, to jest mniej wypadków, bo jest jeszcze widno - wyjaśnia. Problem polega tylko na tym, że w większości przypadków rano w okresie bezpośrednio po zmianie gorzej funkcjonujemy. - Rano gorzej funkcjonujemy, bo jesteśmy szybciej wybudzeni. U niektórych ten stan trwa około tygodnia – tłumaczy.

Paradoksalnie organizm gorzej funkcjonuje także wieczorem, bo dłużej jest jasno. 

Jak więc się przygotować na tę zmianę? O tym więcej w materiale wideo.

źr. wPolsce24

 

 

Zdrowie

Tu zbadasz jaskrę za darmo i bez skierowania. Warto, bo "cichy złodziej wzroku" atakuje ludzi w każdym wieku

opublikowano:
jaskra.webp
Jaskrę należy badać w każdym wieku (Fot. screenYT/wPolsce24)
Na jaskrę choruje około miliona Polaków. Wbrew obiegowej opinii ten „cichy złodziej wzroku” może zaatakować także osoby młode. Dlatego bardzo ważne są badania profilaktyczne. W nadchodzącym tygodniu można zbadać się za darmo w całej Polsce. Sprawdź, gdzie przyjmie Cię okulista.
Zdrowie

Jacek Karnowski zdradza patent na tanie i zdrowe śniadanie

opublikowano:
jacekkarn2.webp
Jacek Karnowski radzi, co jeść (fot. wPolsce24)
Nie samą polityką żyje nasza antena. Dzisiaj jednym z gości "Poranka" był redaktor naczelny telewizji wPosce24 Jacek Karnowski. Oprócz omówienia najważniejszych tematów, Karnowski zdradził też brytyjski sposób na tanie i zdrowie śniadanie.
Zdrowie

System już się nie domyka. Pieniędzy brakuje nawet na pensje

opublikowano:
AW_Szpital_08102019_07.webp
Obniżenie składki zdrowotnej raczej szpitalom nie pomoże (fot. Fratria/Andrzej Wiktor)
Szpitale powiatowe już są w fatalnej kondycji finansowej, a wszystko wskazuje na to, że w kolejnych miesiącach będzie jeszcze gorzej. Nie dość, że nie mają z czego płacić kontrahentom, to zagrożone są nawet pensje dla pracowników. Obniżenie składki zdrowotnej raczej im nie pomoże.
Zdrowie

Kiedy koty przybyły do Europy? Zaskakujące, że tak późno

opublikowano:
cat-7003372_1280.webp
Czy dziś potrafimy sobie wyobrazić życie bez tych słodziaków? (fot. Pixabay)
Jak Europejczycy radzili sobie ze szczurami, skoro okazuje się, że pierwsze domowe koty na naszym kontynencie pojawiły się dopiero dwa tysiące lat temu? Najnowsze badania pokazują, że wcześniej tych przymilnych zwierzaków zwyczajnie u nas nie było. Szczurów jednak nie brakowało.
Zdrowie

Spółdzielczość i zdrowie. Wspólna troska o dobrostan

opublikowano:
freepik.com.webp
(fot. materiały prasowe)
W Roku Spółdzielczości warto przypomnieć, że idea wspólnego działania obejmuje znacznie więcej niż tylko finanse czy gospodarkę. Jednym z najważniejszych obszarów, w których spółdzielcze wartości mają realne zastosowanie, jest zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Bo troska o wspólne dobro zaczyna się od troski o drugiego człowieka.
Zdrowie

Naukowcy z Gdańska odkryli nowe zastosowanie kapusty pekińskiej. Nie chodzi tylko o jedzenie

opublikowano:
EM9A1660_resized_1280px.webp
Naukowcy z Politechniki Gdańskiej odkryli nowe zastosowanie kapusty (fot. pg.edu.pl)
Popularna na polskich stołach kapusta pekińska może doskonale sprawdzać się nie tylko jako kulinarny przysmak, ale być też wykorzystywana do badań w medycynie czy ekologii. Co więcej, stanowi wówczas "materiał o większej wartości" - przekonują naukowcy z Politechniki Gdańskiej.