Zdrowie

Pośpimy godzinę krócej. Kiedy zmiana czasu?

opublikowano:
AWIK_ulica_3092023_17.webp
Już w przyszłym tygodniu będziemy spać godzinę krócej. (fot. Fratria/Andrzej Wiktor)
To jeden z najgorszych dni dla milionów Polaków. Już w następny weekend, z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca, czeka nas zmiana czasu. W teorii ma zapewnić ograniczenie zużycia energii i "wydłużyć dzień", w praktyce powoduje problemy w transporcie i prowadzi do rozregulowania organizmu.

Od kilkunastu lat politycy różnych opcji politycznych na różnych szczeblach (zarówno w Polsce jak i w UE) zapowiadają, że już wkrótce podejmą działania, które mają zlikwidować zmianę czasu. Na naszym podwórku najgłośniej mówili o tym działacze PSL-u, ale mimo tego, że w ciągu ostatnich 20 lat, już po raz trzeci są u władzy, w temacie rezygnacji ze zmian czasu niewiele się zmieniło. Politycy mówią o konieczności dogadania się na unijnych szczeblach, a tam wciąż głosy są podzielone. 

Jak wynika ze wszystkich przeprowadzanych w ostatnich latach badań, większość Polaków opowiada się za wprowadzeniem na stałe czasu letniego. Choć teoretycznie to czas zimowy sprawia, że "zyskujemy godzinę snu", większość z nas oddałaby tę chwilową bonifikatę w zamian za uniknięcie wiosennego "przejścia", które na kilka dni rozstraja nasz organizm.  Naukowcy udowodnili niedawno, że to właśnie po zmianie czasu zwiększa się liczba wypadków drogowych spowodowanych niewyspaniem. Jesteśmy też mniej wydajni w pracy. 

Przypomnijmy, że dwa systemy czasowe wprowadzili Niemcy. Miało to miejsce 30 kwietnia 1916 roku i wynikało z konieczności oszczędzania energii w czasie I wojny światowej. Dziś, gdy nasz dobowy rytm jest inny niż 100 lat temu, efektywność tego typu rozwiązań jest wątpliwa. 

źr. wPolsce24 

Partnerem artykułu jest FUNDACJA IM. FRANCISZKA STEFCZYKA.

Zdrowie

Tu zbadasz jaskrę za darmo i bez skierowania. Warto, bo "cichy złodziej wzroku" atakuje ludzi w każdym wieku

opublikowano:
jaskra.webp
Jaskrę należy badać w każdym wieku (Fot. screenYT/wPolsce24)
Na jaskrę choruje około miliona Polaków. Wbrew obiegowej opinii ten „cichy złodziej wzroku” może zaatakować także osoby młode. Dlatego bardzo ważne są badania profilaktyczne. W nadchodzącym tygodniu można zbadać się za darmo w całej Polsce. Sprawdź, gdzie przyjmie Cię okulista.
Zdrowie

Jacek Karnowski zdradza patent na tanie i zdrowe śniadanie

opublikowano:
jacekkarn2.webp
Jacek Karnowski radzi, co jeść (fot. wPolsce24)
Nie samą polityką żyje nasza antena. Dzisiaj jednym z gości "Poranka" był redaktor naczelny telewizji wPosce24 Jacek Karnowski. Oprócz omówienia najważniejszych tematów, Karnowski zdradził też brytyjski sposób na tanie i zdrowie śniadanie.
Zdrowie

Lekarz o zaskakujących skutkach zmiany czasu: Rośnie liczba zawałów

opublikowano:
dr Mularczyk ok.webp
W nocy z soboty na niedzielę (z 29 na 30 marca) zmienimy czas z zimowego na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00, pośpimy więc godzinę krócej. To, jaki wpływ zmiany czasu mają na nasz organizm, tłumaczy w programie Budzimy się dr Michał Mularczyk, internista, kardiolog.
Zdrowie

System już się nie domyka. Pieniędzy brakuje nawet na pensje

opublikowano:
AW_Szpital_08102019_07.webp
Obniżenie składki zdrowotnej raczej szpitalom nie pomoże (fot. Fratria/Andrzej Wiktor)
Szpitale powiatowe już są w fatalnej kondycji finansowej, a wszystko wskazuje na to, że w kolejnych miesiącach będzie jeszcze gorzej. Nie dość, że nie mają z czego płacić kontrahentom, to zagrożone są nawet pensje dla pracowników. Obniżenie składki zdrowotnej raczej im nie pomoże.
Zdrowie

To może być przełom w medycynie! Naukowcy znaleźli sposób na odwrócenie objawów choroby Alzheimera

opublikowano:
woman-100343_1280.webp
Naukowcy blisko rozwiązania problemu milionów ludzi (fot. Pixabay)
Choroba Alzheimera to jedna z plag współczesności, która dotyka coraz większą liczbę osób. Kiedyś typowa głównie dla osób starszych, dziś atakuje nawet ludzi w średnim wieku. Wiele wskazuje jednak na to, że naukowcom udało się znaleźć sposób na odwrócenie jej skutków.
Zdrowie

Naukowcy znaleźli sposób na niebezpieczne chrapanie. Jest kuriozalny, ale skuteczny

opublikowano:
sleep-apnea-8450207_1280.webp
Śpiący mężczyzna w masce CPAP
Obturacyjny bezdech senny to choroba, na którą, według szacunków, cierpi ok 2,5 miliona Polaków. Wielu jest nieświadomych tego, z czym się zmaga, myśląc, że to zwykłe chrapanie. Tymczasem skutki nieleczonego bezdechu mogą być bardzo poważne, a w skrajnych sytuacjach nawet prowadzić do śmierci. Naukowcy wciąż szukają sposobu na chorobę, która dotyka blisko 10-15 proc. światowej populacji.