Katarzyna Lubnauer specjalistką od żywienia? Już wie, czego powinny unikać dzieci
Spożywamy mięsa zbyt dużo. I to jest kwestia zdrowotna i dlatego wzbogacenie naszej diety o warzywa strączkowe jest jednym z elementów nie tylko związane z ekologią, ale też naszym zdrowie - mówiła wiceminister edukacji.
To że dieta powinna być zbilansowana to oczywisty fakt, który potwierdzi każdy dietetyk. Tyle tylko, że to nie mięso jest największym zagrożeniem w diecie dzieci i młodzieży. Naukowcy są zgodni co do tego, że dla najmłodszych szczególnie niebezpieczne są dania obfitujące w węglowodany w postaci cukrów prostych. Słodycze, posiłki słodzone i produkty wysoko przetworzone, to prawdziwa zmora, która niszczy zdrowie młodzieży i prowadzi do chorób cywilizacyjnych. I na walce z tymi zwyczajami żywieniowymi powinno przede wszystkim skupić się ministerstwo edukacji.
źr. wPolsce24
