Rozrywka

Wykładowczyni szkoły policji w bikini. Policjantka ze Słupska zrzuciła mundur

opublikowano:
304-314337.webp
Policjantka ze Słupska zdobywa laury w konkursach kulturystycznych (fot. spslupsk.policja.gov.pl/)
W dzień uczy przyszłych policjantów, a po służbie zrzuca mundur i rzeźbi formę, by zdobywać laury w kulturystyce. Asp.szt. Marcela Polaszczyk ze szkoły policji w Słupsku ma na koncie już kilka nagród, ale, jak przyznaje, chce sięgnąć po kolejne w innych kategoriach.

Jak możemy dowiedzieć się z informacji zamieszczonych na stronie Szkoły Policji w Słupsku, Polaszczyk uprawia dyscyplinę sportową w kategorii bikini wellness, która łączy elementy kulturystyki z delikatniejszym, bardziej kobiecym wyglądem. 

- Główne kryterium oceny to proporcjonalna, estetyczna sylwetka. W przeciwieństwie do klasycznej kulturystyki, bikini fitness stawia na umiarkowaną muskulaturę, smukłą linię ciała i niską zawartość tkanki tłuszczowej. Kluczowa jest harmonia, czyli odpowiednie proporcje między talią, biodrami, a ramionami - mówi asp.szt. Marcela Polaszczyk.

Zawodniczki prezentują się na scenie w stroju bikini i butach na wysokim obcasie. Podczas występu wykonują charakterystyczne układy mające podkreślić atuty sylwetki - talię, biodra i mięśnie nóg. Ocenie podlega ogólna prezencja zawodniczki, w tym sposób poruszania się, pewność siebie oraz wygląd. Jurorzy oceniają też makijaż, fryzurę i elegancję stroju bikini.

304-314339

Trening - 2 razy dziennie

Jak informuje funkcjonariuszka-kulturystka, codziennie odbywa dwa treningi. Pierwszy - przed zajęciami w szkole, drugi już po pracy. Łączy elementy treningu siłowego z ćwiczeniami cardio. Ponadto uczestniczy w dodatkowych zajęciach z instruktorką pozowania na scenie, oraz z zakresu profesjonalnego makijażu. 

304-314336

Marcela Polaszczyk ze sportem związana jest od najmłodszych lat.  W przeszłości wyczynowo uprawiała lekkoatletykę,  specjalizując się w biegach na 10 km oraz półmaratonach. Do zmiany sportowej dyscypliny namówiła ją koleżanka, z którą wspólnie pełniła służbę w Komendzie Powiatowej Policji w Stargardzie.

Wśród swoich najważniejszych sukcesów Marcela Polaszczyk wymienia między innymi: III. miejsce Mistrzostw Polski Weteranów w Bikini Wellness w Gorzowie (2022); IV. miejsce podczas Pucharu Polski w bikini wellness w Grodzisku Mazowieckim (2022); V. miejsce w tegorocznych Mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness w Kielcach oraz II. miejsce podczas Pucharu Bałtyku w kulturystyce i fitness, który odbywał się latem tego roku w Helu. Podczas ostatniej imprezy, która odbywała się w październiku w Gorzowie nasza policjantka zajęła wysokie II. miejsce podczas Mistrzostw Polski Weteranów w bikini wellness - czytamy na stronie Szkoły Policji w Słupsku.

źr. wPolsce24 za Szkoła Policji w Słupsku

Rozrywka

Nie żyje Elżbieta Zającówna. Przed laty była uważana za jedną z najpiękniejszych polskich aktorek

opublikowano:
mid-24a29389.webp
Nie żyje aktorka Elżbieta Zającówna (fot. PAP/Marek Gorczyński)
Smutną wiadomość przekazał Związek Artystów Scen Polskich. Tuż przed uroczystością Wszystkich Świętych i Dniem Zadusznym odeszła popularna przed laty polska aktorka Elżbieta Zającówna. Miała 66 lat. Przez lata zmagała się z poważną i rzadką chorobą von Willebranda.
Rozrywka

Quincy Jones nie żyje. Świat żegna legendarnego producenta i kompozytora, który współtworzył historię światowej muzyki

opublikowano:
quincy.webp
Quincy Jones nie żyje (fot. Wikimedia Commons / PD / Canadian Film Centre CC BY 2.0)
W wieku 91 lat zmarł Quincy Jones, producent muzyczny i kompozytor, który współtworzył historię światowej muzyki, współpracując m.in. z Michaelem Jacksonem, Frankiem Sinatrą oraz Rayem Charlesem. Informację o jego śmierci podał jego rzecznik Arnold Robinson.
Rozrywka

Victoria Kjær Theilvig została Miss Universe 2024. Długonoga atrakcyjna blondynka z niebieskimi oczami zaszokowała świat Zachodu

opublikowano:
miss.webp
Victoria Kjær Theilvig (fot. screen za X)
Pochodząca z Danii Victoria Kjær Theilvig zdobyła tytuł Miss Universe 2024. Odebrała koronę z rąk ustępującej miss Sheynnis Palacios z Nikaragui i tym samym... zaszokowała świat. Niektórzy komentatorzy piszą wprost: to koniec woke! I dodają: nawet w konkursach piękności widać efekt wygranej Donalda Trumpa.
Rozrywka

Nowy odcinek programu "Ostra Szpila": Politycy kontra Media – kulisy trudnych relacji

opublikowano:
ostra szpila poziom.jfif
W programie „Ostra Szpila”, dziennikarki komentują relacje między politykami a mediami w Polsce. Omówione są przypadki unikania przez polityków rozmów z prasą, nierówny dostęp mediów do polityków, a także kondycja fizyczna polityków w kontekście kampanii wyborczej.
Rozrywka

Prezes PiS i jego koty. Jarosław Kaczyński zdradził, dlaczego Fiona podbiła serca milionów internautów

opublikowano:
kotyprezesa.webp
Jarosław Kaczyński i jego koty (screen za wPolsce24)
Jeden z najbardziej znanych miłośników kotów w Polsce zapewnił swojej kotce Fionie miliony odsłon. Jak do tego doszło?
Rozrywka

Dziennikarz wPolsce24 przykleił się do ściany w siedzibie organizacji "Ostatnie Pokolenie"

opublikowano:
screenshot-www_youtube_com-2024_12_12-13_35_31.webp
(fot. za wPolsce24)
Piotr Czyżewski, reporter telewizji wPolsce24, wszedł do siedziby organizacji "Ostatnie pokolenie" i... przykleił się do ściany.